普通食健康ボリューム食
すっかり日が暮れるのが早くなりましたね。
鈴虫の鳴き声が秋を感じさせます。
今日の健康ボリューム食はきのこたっぷり鶏肉のガーリックソテーです。
秋は食べ物がおいしくて食べ過ぎてしまいますね★適度な運動も心がけましょう!
4連休最終日!!秋分の日ですね!
ほんとに秋らしくなってまいりました!
昨日から、会報誌あははをお配りしております!
普通食のメニューがのっておりますので、秋メニューを楽しみにご覧になってください。
普通食 健康ボリューム食