普通食健康ボリューム食
普通食です
健康ボリューム食です
朝は冷え込みが厳しいですね。足元がすーすーします( ;∀;)
風邪がはやっています。一説では、風邪は「首」からひくと言われており、
首、手首、足首の冷えは風邪をひきやすくなってしまいます。
体の冷えは臓器の動きも停滞しやすくなりますので、体は冷やさないように心がけたいものです。
普通食 健康ボリューム食