午後は蒸し蒸しとした暑さになりました( ;∀;)
夕方になると冷え込み、体調も崩しやすいですね・・・
私も先日風邪を引きました。熱が出たのですが、まさかコロナ??と心配になりましたが単なる風邪でした。
風邪予防には手洗い・うがい・マスクが基本!!
そしてごはんもしっかり食べて、しっかり睡眠!!
皆様も風邪ひきませんように★☆
普通食 健康ボリューム食