お知らせ
2021 / 08 / 22 11:56
今日(8/22)のお昼のお弁当です！
今日は曇り空の蒸し暑さ(/_;)
どうせ暑いなら晴れてほしいですね！
今日は普通食・健康ボリューム食とも麻婆ナス！！
ナスにはしみ・そばかすにきく、抗酸化作用のある「ナスニン」が入っており、紫外線のきついこの季節にはもってこいの食材です。
また、血液の循環をを浴したり、体内の水分量を調節する「カリウム」もはいっております。夏場は水分摂取がだいじですが、冷たいもの飲みすぎてしまいますよね(/_;)
旬の食材は理にかなってます！
今日もおいしく召し上がってください！！
普通食
健康ボリューム食